L’OFFRE

Le programme de méditation pleine conscience BODY&MIND décliné en session collective permet de suspendre le temps pour se consacrer à mettre en synergie corps et esprit afin d’apaiser le mental dans sa journée et sur la durée.

méditation pleine conscience

Le programme

  • Durée de la séance : 1 heure
  • Composition: Pensées positives, mouvements doux préparatoires et méditations
  • Méditations en ligne disponible à l’achat pour  poursuivre sa pratique à la maison
  • Public: tout niveau
  • 12 personnes maximum (inscription demandée)
  • Lieu: Studio A Little Family, 43 rue neuve Ste Catherine, 13007 Marseille
  • Inscription directement sur le site de notre partenaire: https://alittle-family.fr/reservation/