L’OFFRE

Le programme de méditation pleine conscience BODY&MIND décliné en session collective permet de suspendre le temps pour se consacrer à mettre en synergie corps et esprit afin d’apaiser le mental dans sa journée et sur la durée.

méditation pleine conscience

Le programme

  • Durée de la séance : 50 minutes
  • Composition: échanges sous forme de jeux, mouvements doux préparatoires (étirements, renforcements) et méditations
  • Méditations en ligne pour aider à poursuivre sa pratique à la maison
  • Public: tout niveau
  • 15 personnes maximum (inscription demandée)
  • Lieu: Studios sur Marseille centre et Allauch
  • Événementiel: organisation d’ateliers découvertes à la demande, soirée entre ami(e)s par exemple
  • ALLAUCH
  • jeudi
  • Zazen collectif
  • ALLAUCH
  • jeudi
  • 18h 18h50
  • PRÉFECTURE
  • vendredi
  • 12h30 13H20

Les modifications de fin d’année:

Jeudi 25 mai: cours maintenu à Allauch

Vendredi 26 mai: pas cours à la Siestin (restaurant fermé), vous pouvez venir au cours de la veille à Allauch

9 et 30 juin : cours avancé de 11h30 à 12H20

Offre lancement jusqu’à fin juin 2017

  • 12€ la session
  • 100€ carte 10 sessions, utilisable sur 3 mois

Puis

Tarif:

  • 15€ la session
  • 120€ carte 10 sessions, utilisable sur 3 mois
  • 200€ carte de 20 sessions utilisable sur 6 mois + 1 journée Bulle d’air

Lieux: Marseille Préfecture à la Siest’in, 47 Boulevard Paul Peytral, 13006

Studio Locadance, centre commercial Fontvieille, 971 route des 4 saisons, 13190 Allauch
 

Inscription demandée