L’OFFRE

Le programme de méditation pleine conscience BODY&MIND décliné en session collective permet de suspendre le temps pour se consacrer à mettre en synergie corps et esprit afin d’apaiser le mental dans sa journée et sur la durée.

méditation pleine conscience

Le programme

  • Durée de la séance : 1 heure
  • Composition: Pensées positives, mouvements doux préparatoires (étirements, renforcements) et méditations
  • Méditations en ligne disponible à l’achat pour  poursuivre sa pratique à la maison
  • Public: tout niveau
  • 15 personnes maximum (inscription demandée)
  • Lieu: Studios sur Marseille centre et Allauch
  • Événementiel: organisation d’ateliers découvertes à la demande, soirée entre ami(e)s par exemple
  • ALLAUCH
  • jeudi
  • Zazen collectif
  • ALLAUCH
  • jeudi
  • 18h 19h
  • MARSEILLE PRÉFECTURE
  • vendredi
  • 12h30 13H30

Tarifs et détails:

Validité du dernier trimestre 2017: du 04 au 15 décembre 2017

Tarif

  • 8€ la session d’essai (“le petit prix pour donner envie“ valable dès octobre 2017)
  • 15€ A l’unité, la session “en toute liberté“
  • 120€ La carte 10 sessions, “la régularité ça paie!“  utilisable sur le trimestre
  • 200€ La carte de 20 sessions, “j’adore!, je continue“ utilisable sur 6 mois

Lieux: Marseille Préfecture/ Estrangin,  Espace tempo, 71 rue Sylvabelle 13006 Marseille

Studio Locadance, centre commercial Fontvieille, 971 route des 4 saisons, 13190 Allauch
 

Inscription demandée